Un’insalatona fredda a base di cereali, ottima in previsione dei pranzi freddi.
Foto e ricetta di Milva P.
Insalata di orzo Bimby
Dosi per 6 persone
Ingredients
- 1 mazzetto di basilico fresco
- 300 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di pisellini freschi peso già sgranati
- 200 g di fagiolini a pezzi ( 2 cm)
- 200 g di carote pelate e a tocchetti ( 1 cm)
- 4 pomodorini in quarti
- 60 g di olio di oliva
- 280 g di orzo perlato (cottura 15 min )
- 350 g di brodo vegetale caldo o acqua e 1 cucchiaino di dado vegetale bimby
- 150 g di tonno in scatola naturale ben scolato
- 10 olive nere denocciolate a rondelle
- 100 g di mais dolce in scatola ben sgocciolato
Instructions
- preparazione
- ) mettere nel boccale il basilico e la cipolla tritare 5 sec vel 5 riunire sul fondo con la spotala
- ) aggiungere i piselli i fagiolini le carote i pomodorini e 40 g di olio di oliva insaporire 5 min 120° antiorario vel 1 con tm 31 5 min varoma antiorario vel 1
- ) unire l’orzo e il brodo vegetale cuocere 20 min 100° antiorario vel 1
- ) scolare trasferire in un’insalatiera aggiungere il tonno le olive il mais condire con l’olio rimasto e mescolare bene
- ) servire freddo
Notes
[img src=”https://www.bimbymania.com/wp-content/uploads/2017/04/insalata-di-orzo-bimby.jpg” width=”960″ height=”539″ class=”aligncenter size-full” title=”insalata di orzo bimby”]
Testol
Una risposta su “Insalata di orzo Bimby”
Salve a tutte… volevo chiedervi questa ricetta può essere fatta solo nel tm5? Io ho il tm31 e con i gradi nn mi trovo… il mio arriva fino a 100… come dovrei fare? Grazie in anticipo x la risposta